Белок и пищевые волокна:
*Содержание белка в сушеных бобах может достигать 20–25%, что выше, чем во многих свежих овощах. Содержание пищевых волокон также относительно богато, что способствует перистальтике кишечника.
* Витамины: он богат витаминами группы B, которые обладают определенными преимуществами для улучшения пищеварения и поддержания здоровья нервной системы. Хотя некоторые водорастворимые витамины (например, витамин С) теряются в процессе сушки, сушеные бобы все же сохраняют определенное количество витамина С, и их стабильность относительно повышается.
* Минералы и функциональные ингредиенты: сушеные бобы содержат такие минералы, как кальций и железо. Стоит отметить, что сушеные бобы содержат около 0,8% фосфолипидов, которые способствуют секреции инсулина, поэтому сушеные бобы более дружелюбны к людям, которым необходимо контролировать уровень сахара в крови. · Польза для здоровья:
·Помогает пищеварению селезенки и желудка: он богат витаминами группы В и пищевыми волокнами, которые помогают регулировать функцию желудочно-кишечного тракта и улучшают пищеварение.
·Потенциальная вспомогательная регуляция уровня сахара в крови: благодаря содержанию фосфолипидов сушеные бобы считаются одним из полезных диетических продуктов для диабетиков.
·Повышение иммунитета и дополнительное питание: витамин С и другие антиоксиданты в сушеных бобах помогают повысить иммунитет организма. Это также хороший источник разнообразных питательных веществ, которые могут дополнить организм необходимой энергией и питательными веществами осенью и зимой. Сушеные овощи, покупайте сушеные овощи, здоровые закуски, изучите наш выбор сушеных овощей премиум-класса. Идеально подходит для полезных перекусов и улучшения ваших любимых рецептов. Делайте покупки сейчас!
Contact Now