Ешьте умеренно. Количество кедровых орехов, съедаемых каждый день, составляет 20-30 граммов. Кедровые орехи очень жирные и высококалорийные (каждые 100 граммов кедровых орехов могут преобразовать в организме около 700 ккал калорий). Следовательно, чрезмерное употребление пищи приведет к увеличению жира в организме. Хотя кедровые орехи питательны, они подходят не всем:
· Пациентам с недостаточностью селезенки, диареей и мокротой лучше избегать употребления кедровых орехов.
· Поскольку кедровые орехи жирные и высококалорийные, их чрезмерное употребление может привести к увеличению жира в организме.
· Людям с аллергией на орехи не следует есть кедровые орехи.
· Людям, которые контролируют потребление калорий или худеют, следует есть в ограниченных количествах.
· Людям со слабой пищеварительной системой или проблемами с усвоением жиров следует есть с осторожностью.
· Людям с болезнью Нанг желчного пузыря следует избегать употребления слишком большого количества пищи из-за высокого содержания жиров.
Кедровые орехи, купите кедровые орехи, здоровые закуски, изучите наши кедровые орехи премиум-класса, идеально подходящие для приготовления пищи и перекусов. Закажите сейчас полезное и вкусное дополнение к вашим блюдам!
Contact Now